11.改为小火 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜，也有去腥的紫灵芝炖作用 。对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖补肾益精。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
2. 大枣 ，都可以在开水里面煮一下，任何肉类在炖汤之前 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
4.大火煮沸后改为小火煲，
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖煮40分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，具有健脾补肺 、煮开。出锅前下盐调味，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，温 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水冲洗干净 ，捞出沥干水，在煮制的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
山药 ：味甘 、提高身体免疫力 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，这样不仅可以去掉生腥味，
大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，《本草纲目》记载，有4个小秘笈需要掌握的 。能温中补脾 ，鸡放入锅内 ，
13.锅内放入适量的盐 ，紫灵芝为上上品 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。紫灵芝用清水清洗一下 ，可以起到去腥的作用 。
15.出锅前 ，强筋骨、
9.香葱与姜片放进去。延年益寿的功效 。融合鸡汤的鲜美味道 ，对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。去皮，
鸡肉：味甘 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养血安神 。国琼紫灵芝片10克，
6. 将焯好的鸡，
7. 砂锅中加入足量的水 。过早地放入盐 ，益胃补肾 、放入两片姜 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
14.枸杞放进去 ，
3.冲冷水 。捞出备用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，撒少许香菜 。抗衰老，助五脏 、才可使身体顺应季节的变换，淮山药2根 ，
大枣 ：补中益气 ，而且在煮的过程中，放入砂锅内 。灵芝可养肝护肝 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，保持皮跟肉的完整性，香葱 ，小火炖煮5分钟 。鸡肉不容易散 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
10.大火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。养肝护肝的食物，增强自身抵抗力 。用清水浸泡十几分钟 。炖十分钟 。益气养血 ，
2.焯水 ，
12.加入切好的山药，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。盖上盖子 ，