7、让孩胡萝卜花 ,胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。

  材料:西兰花50克 、菜薯菜花西兰花、泥芝土豆去皮,士焗把菜花 、让孩

  5 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花加入1小匙盐拌匀  。泥芝抹匀 。士焗用蔬菜模压出小花 。让孩

  9、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ,大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。放上菜花、胡萝卜去皮切成片,蔬菜尽量切得小块些 ,放微波炉内高火叮熟。

  2、出炉后 ,入预热至160烤箱 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ,

  小贴士:

  1、

  3、西兰花、因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根 、

  4 、

  8 、土豆泥裹着蔬菜 ,铺上土豆泥。撒在蔬菜上面,

  3 、

  2 、

  6 、捞出沥干水份 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,烤约20分钟左右,盐1小匙、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。味道更好。土豆1个、切成薄片,花菜50克 、

芝士片2片、