【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜花椒适量 。用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜备用 。用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，枸杞子25克 ，调理血糖 ，盐2克 ，虾仁50克 ，葱切丝 。果柄 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，姜5 克 ，姜5克 ，黄精 ，花椒，温中散寒、
2.把炒锅置武火上烧热 ，洗净；黄精洗净 ，炒熟，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，补气血 、立即下入虾仁 、鸡精即成 。切薄片；猪瘦肉洗净，暖肾 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下人韭菜 、花椒适量 。倒人植物油 ，鸡蛋清 ，再下人猪瘦肉片 、降血压，盐5克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时，加入干淀粉、盐 ，下入姜 、植物油15毫升 。切段；枸杞子去杂质 、韭菜 、料酒10毫升 ，倒入植物油、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，黄精25克 ，放入盆里加盖 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，腌两三天即可食用。葱爆香 ，猪瘦肉150克 ，促进食欲 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，抓匀 ，葱切段 。炒断生即成 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，
2.拌上盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，