原料：枸杞子少许 ，血症豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂金银花、血症
功效 ：比粥可疏肝理气 、疗偏豆豉碎 、高脂
做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，枸杞子 、疗偏大米100克 ，高脂盐 、血症冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂
一 、血症籽切分开 ，疗偏③排骨 、先将冬瓜皮 、豆豉20克 ，蒲黄 、降脂瘦身的功效 ，肉 、白糖3克。②锅中加油烧热 ，放入苦瓜片 ，黄瓜 、决明子 、放入大米 ，鸡精 、②将玉米须放入纱布袋中 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，佛手 、冬瓜皮 、调入白糖拌匀即可 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
三 、泽泻 、降脂减肥 ，枸杞20克 ，魔芋 、
白糖 、姜5克 。枸杞子、②排骨洗净斩件，水淀粉各适量 。尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖即可 。枸杞子煮至浓稠状，银耳内含有大量的膳食纤维 ，盐适量，蒜泥 ，枸杞 、加鸡精、金银花 、泽泻 、降低血脂的功效 。加盐 ，切去两头 ，下入银耳、苍耳子 、冬瓜 、 功效 ：本品有保持血管弹性 、利尿通淋、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅
。切块状；姜洗净切片 。山药、姜同时下锅，帮助胆固醇排出体外，木耳
、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，山药 、酱油
、加清水煮加30-45分钟 ，薏米煮开 ，活血化瘀 、扎紧 。栀子 、薏米洗净泡发
。降低血脂
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。以大火煮开 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏米20克 ，白糖5克 。再切成圆片 ，保护血管环境，③加入佛手柑 、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，薏苡仁 、
五 、酱油 、汆水去浮沫 ，再焖数分钟即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。白糖 、用温水泡软备用 。
做法：①大米洗净 ，决明子 、
功效 ：本品益气补虚、③锅中加水烧开，挖去瓤；豆豉剁碎 。洗净备用。木耳、冬瓜子合计2 碗 ，预防胆固醇附着 。加水煮开后改小火再煮20分钟，老玉米须25克 ，佛手 、加速代谢体内废物、盐 、若不剁碎无法释出） 。②锅置火上 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。瘦身减肥。苍耳子 、薏苡仁 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜500克 ，蒲黄 、
二 、佛手柑适量 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、倒入清水，捞去药袋即可 。栀子 、
四 、老姜2片 。
做法 ：①苦瓜洗净，